10分钟自动快速早餐牛奶煎蛋卷

一、火龙果山药卷:

1，山药100g，蛋黄1，配方奶20ml，龙汁30g，面粉15g；

2.蒸熟的山药压成泥，火龙果加配方奶打汁；

3.加入面粉和蛋黄，搅拌均匀，再次过滤；

4.倒入刷过油的锅里炸。用山药泥卷起来，切成块就行了。

二、奶黄山药卷:

1，山药100g，面粉20g，配方奶20ml，蛋黄两个；

2、山药蒸熟压成泥，配方奶+面粉蛋黄，搅拌均匀再过滤更细腻；

3.倒入油锅，摊成鸡蛋饼。炒热，抹上山药泥，卷起来切成片。很好吃。

三、菠菜山药卷:

1，山药100g，面粉60g，奶粉10g，鸡蛋1；

2.山药蒸熟压成泥，菠菜用水焯一下打成汁，滤出100 ml菠菜汁；

3.加入鸡蛋和奶粉，搅拌均匀，倒入油锅，用最低的火煎。将山药泥摊开，切成小块。

四。牛奶味紫薯蛋卷:

1、100g紫薯、20g面粉、20ml配方奶、两个蛋黄；

2、紫薯蒸熟压成泥，配方奶+面粉蛋黄混合均匀过滤更细腻；

3.倒入油锅摊成鸡蛋饼煎熟。涂上紫薯糊，卷起来，切成片。很好吃。

五，翡翠草莓煎蛋卷

1，奶粉10g，蛋黄1，菠菜适量，草莓适量，水适量，山药100g，面粉20g；

2.菠菜加水，过滤一次，打成汁，加入面粉、蛋黄、奶粉混合，再过滤一次；

3.倒入有油的锅中，炸熟，抹上山药泥，放上宝宝喜欢吃的水果，卷起来，切成块。

六、奶油黑芝麻蛋卷

1，黑芝麻酱，35g面粉，50ml配方奶，鸡蛋一个，100g；山药；

2、将山药蒸熟压成泥，将配方奶和鸡蛋粉混合搅拌，搅拌均匀，过滤更细腻；

3.倒入刷油的锅中炸熟，抹上山药泥，卷起来切成片。