腿部减肥

那些都是假的~ ~

你不想没花一点时间就失去双腿吗？。。

每天晚上和爸爸妈妈一起出去散步，或者假期试着跑步~

多走走~可以俯下身~ ~不要不信或者觉得肯定没用~

那些用的什么油~我认识用辣椒酱的人~真恶心~

但是对皮肤很不好~还有~那种按摩~

可以用紧肤霜~

但是不可能很瘦~

自己努力吧~

不要想着睡觉，起来就变得好好的~ ~

不太现实~

我有个同学是做针灸的~ ~

1疗程15天，才瘦了2斤。。。

通常少吃一顿饭，就会瘦2斤。。。。。

腿部减肥不仅仅是节食的问题~ ~

想运动~ ~

瑜伽很浪费精力~ ~

还是选适合自己的吧~ ~

多走走~ ~不觉得麻烦~ ~多逛逛。。

你会发现那些爱美爱时间的女生都不是腿粗的~

是啊。。。