大麦、白菜、荷叶、桑葚片糖能减肥吗？

1、大麦白菜荷叶桑葚片糖果主要含有百香果粉、低聚果糖、荷叶粉、白菜粉、桑葚粉、大麦粉等。这些食物中的有效成分可以阻断人体对淀粉和脂肪的吸收，促进肠道蠕动，改善新陈代谢，所以坚持食用可以起到减肥的作用。有需要的人可以去正规的网上商城购买，服用期间也要配合科学的饮食和运动，提高减肥效果。

2、能使人产生饱腹感，减少食量，从而达到减肥的目的。如果真的想减肥，首先要运动，合理饮食。可以早晚跑步半小时以上，因为这样可以燃烧体内的脂肪和热量，达到减肥的效果。还有仰卧起坐，俯卧撑，平板支撑，游泳，爬山，爬楼梯。长期食用压缩糖是不合适的。饮食不当会导致腹泻、呕吐、内分泌失调等。