美容甜品红枣木耳汤

成分:

银耳1，红枣，枸杞，冰糖。

练习:

1.银耳切块，冷水煮沸，然后转小火20分钟，顺时针搅拌，得胶。

2.加入红枣和冰糖继续煮10分钟。加入枸杞，煮3分钟。