如何整体减肥？你愿意告诉我吗？谢谢你

少吃油腻和油炸的东西，不吃高糖高热量的东西。也可以试试下面的瘦身塑形美体套装，效果会更好。但是，无论你用什么配方来瘦身，培养良好的饮酒和饮食习惯才是不反弹的保证。