精油按摩对身体好吗？

1，精油按摩可以减肥。

因为通过按摩和穴位刺激，精油可以疏通淋巴组织，排除堆积的毒素，帮助分解脂肪，排除体内多余的水分，所以可以排毒，有效紧致肌肤。用精油按摩可以让身体的肌肉更加紧致纤细，赶走恼人的浮肿身材。

2、面部按摩可以达到美容的效果。

能促进皮肤血液循环，促进细胞再生，恢复皮肤弹性。此外，使用精油按摩皮肤，可以调节皮肤的油脂分泌，维持皮肤的酸碱平衡，使皮肤的油脂不易堆积，避免各种堵塞现象，避免皮肤老化。

3、头部按摩的疗效

如果用精油按摩头皮，可以滋养头皮细胞，有效改善发质，缓解压力。现代人每天忙于工作和生活，大多被压力压得喘不过气来。所以，舒缓比美丽和健康更重要。

4、精油按摩，消除胃火

用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取4滴一两精油，与一茶匙身体乳混合，将混合好的乳液涂在手掌上，在腹部顺时针方向慢慢打圈按摩。然后用毛巾包一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。

5.全身按摩

精油可以通过按摩进入皮肤细胞，进而进入全身的血管和组织。同时，精油的香气对心情也有很大的影响。精油的香气会进入大脑中的脑叶系统，这是人类无意识和情感领域的很大一部分。

门，通过嗅精油，大脑会感到愉快。香气容易帮助释放情绪，有助于缓解全身的压力。