为了减肥节食，最近头晕，有问题。怎么调理？

你好！节食减肥导致头晕，真的得不偿失。建议你及时补充身体，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、新鲜果蔬等。还可以用党参、黄芪、大枣、枸杞子、桂圆泡水，有补气养血的作用。