烟草马铃薯种植有地域限制吗?
有地域限制。
烟草马铃薯含有钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素b26,这些都有利于避免心血管疾病。钾有利于组织和细胞中液体和电解质的平衡,维持所有正常的血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C具有抗氧化长链脂肪酸和避免肺动脉粥样硬化的作用。
烟薯一直被营养学家认为是一种药食同源的食物,其热值只有同等净重大米的三分之一,而且基本不含脂肪和胆固醇。补充叶酸和维生素b26有利于降低血液中同型半胱氨酸的水平,而后者会损害血管,是心血管疾病的独立风险源。
扩展内容
常吃烟薯有益身心健康,有一定的瘦身作用。但不要一次吃太多烟草土豆,以防胃灼热、反酸或腹胀等腹部不适。烟草马铃薯有利于维持人体所有正常的叶酸水平,人体叶酸含量低会增加患癌风险。烟草马铃薯中的高含量膳食纤维可以促进胃肠功能,避免便秘和结直肠癌。
以上内容参考百度百科-烟草土豆。