想知道塑形只用蜜和瘦是否有效？

目前市场上常见的只有蜂蜜减肥产品，主要是利用中药热敷，从益气健脾、化痰调理脏腑等方面入手。具体效果因人而异，部分患者使用后会有一定效果。但长期使用减肥产品减肥，可能会导致胃肠消化吸收功能障碍、厌食、营养不良等疾病，严重时可能会对身体其他脏器造成损害。所以不建议长期使用瘦身产品减肥。肥胖多是由于长期不良的生活饮食习惯造成的。目前健康合理的减肥方法是控制饮食，适当运动。只有通过科学的减肥方法，才能达到理想的效果，也不会对身体造成伤害。望采纳