春天皮肤干燥,有细纹。zuzu保湿霜怎么解决?

多喝水。春天皮肤干燥的时候,每天一定要保持足够的水分。这是因为体内缺水会打乱体内平衡,导致皮肤干燥。正常人每天的正常需水量是1500~2000毫升水,也就是我们所说的6~8杯水。

早上用冷热水交替洗脸,先用温水湿敷,再用冷水擦脸。这种方法有助于降低面部皮肤对低温的敏感性。

做水果面膜是春天滋润皮肤的好方法。富含维生素C的苹果、梨、香蕉都可以作为面膜材料。

你需要随身携带保湿喷雾。因为办公室长时间开空调,这样干燥的环境对皮肤来说也是天敌。通常通过洒水、烘干湿毛巾、使用加湿器来改善室内湿度。当然,最方便的方法是在办公桌上放一个保湿喷雾,可以有效恢复皮肤的保湿感,赶走干燥。春天可以随身携带保湿喷雾或保湿乳液,为肌肤深层提供保湿滋润。

喝石榴汁可以补水。石榴果实五颜六色,红如玛瑙,白如水晶。用石榴榨汁酸甜爽口,还有“解渴、解酒”的作用除了对身体有很好的“保湿”作用,石榴汁是比红酒、番茄汁更有效的抗氧化果汁,而且效果持久。

吃黑芝麻也能补水。黑芝麻富含维生素E,对皮肤的“保湿”作用不容忽视。它能“滋润”皮肤中的胶原纤维和弹性纤维,从而改善和维持皮肤的弹性;此外,黑芝麻还可以促进皮肤的血液循环,使其获得充足的营养和水分,从而达到柔嫩光泽的双重效果。

多吃含胶原蛋白的食物。因为胶原蛋白食物可以让皮肤变得丰满,让皮肤变得丰满,脸上的细纹也会减少很多。含胶原蛋白较多的食物有:猪蹄、鸡爪、猪皮、牛筋等。

春天也需要防晒。人们习惯在春天注重皮肤补水,很少注意防晒。其实春天除了补水,还要注意防晒,防止皮肤干燥。天气转暖,紫外线会逐渐加强,损伤皮肤细胞,从而引起皮肤损伤,出现干燥、老化、脱屑的症状。所以,想防止皮肤干燥的市民,现在更要注意防晒,出门前涂防晒霜。