女生喝什么茶能顺利缓解便秘？

配料:桂花干、甜叶菊3g、绿茶5g、蜂蜜5g。

气泡法:

1.将桂花和绿茶放入杯中，用热水冲泡。

2、等三分钟左右，让桂花入味，再加入蜂蜜。

功效:去脂健美，健胃，排毒除口臭。

二、玫瑰花茶

材料:玫瑰8朵，玫瑰花2朵，绞股蓝2克，绿茶2克。

浸泡方法:将以上材料全部放入杯中，用90°水冲泡3~5分钟后饮用。

功效:长期饮用有利于排毒，对消脂减肥有一定效果，还能抗辐射。

三、红枣菊花茶

材料:干菊花若干，冰糖，大枣。

气泡法:

1，大枣去皮切丝，菊花放入杯中，加入热水冲泡。

2.最后，可以根据自己的口味加入冰糖，但是冰糖不要太多，会影响这个茶的口感。

功效:这款茶最大的功效就是清热解毒，补血效果很好，非常适合女生喝。

第四，陈皮姜茶

材料:陈皮20g，姜片10g，甘草5g，茶叶5g。

气泡法:

1，陈皮20g，姜片10g，甘草5g，茶叶5g，水1000ml。

2.按此比例，先将水烧开，再加入陈皮、姜片、甘草、茶叶，冲泡约10分钟，去渣后服用。

功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂等保健功能。

动词 （verb的缩写）山楂茶

配料:山楂2元，决明子3元，陈皮1元，杭白菊1元，荷叶1元。

气泡法:

1.将所有材料装入滤袋，将滤袋放入保温瓶。

2.然后加入600 ml开水，加盖10~15分钟。

功效:山楂茶对喜欢吃肉的MM有很大的帮助。可以清除体内堆积的油脂和废物，有利于排毒。