瑜伽减肥方法是什么？

2、平躺弯曲双腿减肥，平躺后抬起双腿，让腿部和腰部充分发力。

3、跪在瑜伽垫上，身体挺着，让你的额头身体不断向上弯曲减肥。

4、双臂支撑瑜伽减肥法，双臂支撑，努力，努力减肥。

5.只要付出，总会有回报。相信你一定能减肥成功。瑜伽是一种很好的锻炼。