如何失去5阿津周(我学会了跳舞)

想瘦的更快，就只能节食了！试试以下方法！

蜂蜜水法:

每天饿的时候喝白醋加水调成的蜂蜜(少量)，或者适当吃少量水果，三天就能瘦十几斤。。

香蕉芝士美容瘦身组合三天能瘦六斤。

早餐:1香蕉、2杯低脂奶酪、1杯水午餐:2根香蕉、2杯低脂奶酪、1杯水晚餐:1香蕉、2杯低脂奶酪、1杯水吃。

饿的时候可以吃生的水果或者水。一个月不能吃三次以上。每天喝8-10杯水。

这个绝对快，但是对身体不好。偶尔为了游戏这么狠心可以，但是不要养成总是快速减肥的习惯！希望能帮到你！望采纳！还有，加油，祝你成功！