男性多吃黄豆有什么坏处？

1，促进动脉硬化:豆制品中含有极其丰富的蛋氨酸，在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉壁的内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积在动脉壁上，导致动脉硬化的形成。

2、促进痛风发作:豆腐含有较多的嘌呤，嘌呤代谢异常的痛风患者和血尿酸浓度升高的患者，多吃豆腐容易导致痛风发作。

3、导致碘缺乏:制作豆腐的黄豆中含有的皂素会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐容易导致碘缺乏，导致碘缺乏病。

4.增加肾脏负担:正常情况下，蛋白质这种人在体内吃的植物经过代谢，大部分变成含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降。这时，如果不注意饮食，大量吃豆腐，摄入过多的植物蛋白，势必增加体内产生的含氮废物，增加肾脏的负担，不利于身体健康。

5.对精子有害:英国科学家实验室的初步研究发现，大豆中的一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道，英国研究人员称，大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，并影响男性生育能力。

扩展数据:

此外，大豆中的蛋白质含量高达40%，脂肪含量也是豆类中最高的，达到18~20%，含糖量相对较少，约为25%，所以大豆常用来提取食用油。

大豆除了含有高含量的蛋白质和脂肪外，还含有丰富的卵磷脂、维生素和矿物质。卵磷脂有助于预防脂肪肝和降低血清胆固醇，还有助于促进胰岛素分泌，控制血糖含量，分解和降低血管中的脂肪含量。

大豆中的可溶性纤维可以帮助清理肠道，降低胆固醇。大豆异黄酮的存在还可以缓解更年期症状，延缓女性衰老。

百度百科-大豆

人民网-6种食物会加速男性衰老，男性吃豆制品有害。

人民网-豆子不能和什么一起吃？