你会做瑜伽吗？什么水平？

帮大家测试一下自己的瑜伽水平！！

方法/步骤

以下25个瑜伽特征，你有几个？：

1.坚持瑜伽3-5年以上。

2.随便说出4种以上瑜伽的类型，但首选类型是1-2。

随时随地把瑜伽服带在包里，去旅行的时候带上瑜伽垫。

4.不喜欢穿高跟鞋

5.走路脚下都是风，抬头挺胸。

6.挤地铁不急不慢，生怕踩到别人的脚后跟。

7.拥有至少5套瑜伽服和至少2块IKU专业瑜伽垫。

8.相册里70%的照片都是瑜伽照。

9.朋友圈80%都是关于瑜伽的。

10.能说出八个瑜伽分支？

11.瑜伽书至少有20本。

12.可以轻松做倒立。

13.你可以随便说出至少五位瑜伽大师的名字。

14.已经开始冥想或者坚持了很久。

15.至少能做一种瑜伽清洁法。

16.饮食清淡，多吃素少吃肉。

17.在家穿瑜伽服，出门穿瑜伽服，跑步穿瑜伽服。

18.一天不练瑜伽很难受。

19.练习至少一种瑜伽呼吸法。

20.每年至少参加一次瑜伽训练。

21.吃得香，睡得香。虽然不在乎体重，但是身材越来越健美了。

22.上课选老师，不衔接的上不去。

比起谈论瑜伽，我更喜欢练习瑜伽。

24.他看起来不起眼，就像瑜伽垫上的超人。

结束