听说有的鱼特别肥,堪称“减肥杀手”。哪些鱼特别肥?

常见的高脂鱼主要有三文鱼、金枪鱼、三文鱼(三文鱼)、鳗鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、带鱼、鲥鱼等海鱼,以及鲳鱼、棱鱼、鲶鱼等淡水鱼。

友情提醒:高脂鱼营养高。

既然在减肥,就应该少吃或者不吃。你能吃的东西太多了。你为什么对鱼没有意见,对吗?