瘦身胖脸

面部按摩除了调节饮食，还有瘦脸的作用。虽然男性的面部护理产品不多，但按摩前最好先在脸上涂上按摩霜。早晚按摩面部3-5分钟。无论是水肿还是胖脸，都有很好的效果。

按摩瘦脸可以按摩面部穴位。第一个点在喉结外3厘米处，第二个点在下唇隐窝处。这两个穴位可以收紧面部皮肤，促进血液循环。

剃须也是瘦脸的按摩。用刮刀沿着一个方向刮去面部轮廓，可以促进面部血液循环，使面部线条更加美观。

2.调整饮食。

在饮食上，如果男人想瘦脸，可以试试豆浆瘦脸法。豆浆老少皆宜。除了女性，男性也可以多喝豆浆。豆浆中含有植物蛋白、磷脂、维生素b1、维生素b2、钙、铁等矿物质。豆浆素有植物乳之称，具有补虚润燥、清肺化痰的作用。夏天喝豆浆可以生津止渴，预防中暑。

3.交替洗脸。

单独洗脸时，可以用非常热的水彻底洗脸，然后用冷水和热水交替使用，强烈刺激皮肤，促进血液循环，使洗出来的皮肤最有弹性。有弹性的脸通常脂肪很少，不仅能让脸快速瘦下来，还能让脸皮肤更紧致！