玫瑰精油的使用及注意事项
玫瑰精油1的用法，喷雾
做法:将3~5滴玫瑰精油滴入装有约30 ml纯净水的喷雾瓶中，摇匀后即可使用。
功效:不仅可以帮助皮肤保湿滋润，还可以喷在衣服上去除异味。
2、香薰
做法:在香薰灯中加入适量的水，然后滴入1-2滴单边玫瑰精油，让精油的香味慢慢散发在空气中。
功效:能有效缓解疲劳，放松身心，使整个人回归最原始的姿态，促进睡眠，安抚情绪。
第三步:洗澡
做法:在洗澡水中滴几滴玫瑰精油，搅拌均匀后洗澡。时间可以控制在半小时左右。
功效:不仅可以帮助促进血液循环，增强血管弹性，调节身体机能，还有助于缓解身心疲劳。睡前洗澡也能促进睡眠。
4.泡脚
做法:加入水温40℃左右的热水至脚踝高度，将1滴玫瑰精油或50-100ml玫瑰原液滴入水中，搅拌均匀，泡脚。
功效:不仅能改善腿部血液循环，还能缓解脚部疲劳和压力。
5.洗脸吧
做法:在洗脸水中加入1~2滴玫瑰精油，然后用水搓脸或直接用玫瑰精油水蘸面巾敷在脸上。
功效:不仅能帮助延缓皮肤衰老，增强皮肤弹性，还能帮助淡化斑点，美白肌肤。
6.按摩
做法:将玫瑰精油和底油混合后，倒出精油，按摩皮肤。
功效:不仅可以帮助促进身体的新陈代谢，加快毒素和废物的排出，还可以增强大脑中枢神经系统，缓解肌肉酸痛，美容护肤，减肥等。
7.洗涤剂
做法:将2~5滴玫瑰精油与洗发水混合后洗发，或者将精油和基础油按照1:10的比例配制成按摩油。洗完头发后，涂在头皮和头发上按摩，然后用湿毛巾包裹头发20分钟左右再清洗。
功效:不仅能改善头皮血液循环，改善头部营养状况，还有助于改善头发干枯、短发、开叉等问题。
8.卸妆
玫瑰精油可以卸妆。将适量的玫瑰精油滴在化妆棉上。在脸部没有湿润的情况下，用充满精油的化妆棉彻底清洁脸上的残妆，然后用温水洗脸。
玫瑰精油使用小技巧1。在浴缸中滴入5-6滴玫瑰花，可促进血液循环，改善激素失衡，对更年期生理不适、激素分泌不足有调理作用。
2.在5CC基础油中加入5滴玫瑰精油，按摩小腹，可缓解经期疼痛，调理经前综合症，还可用于激素失调引起的更年期障碍。
3.调配好的玫瑰按摩油会用来按摩脸部，有软化皮肤、保湿、抗皱的作用。对于老化、干燥的肌肤，能有效调理肌肤，使肌肤的新陈代谢活跃起来。
4.浪漫玫瑰香薰浴:倒一浴缸温水，滴入8-10玫瑰精油。在浴缸里泡15-20分钟，让全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养。用鼻子呼吸玫瑰的芳香，可以增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后不要陆续穿上衣服，用浴巾裹住身体，静坐6544。
5.DIY护手霜玫瑰蛋清护手霜:甜杏仁油5ML，鸡蛋1个，蜂蜜1勺，玫瑰精油2滴。将植物油、蜂蜜、玫瑰精油、蛋清混合均匀，放入微波炉中微加热至人体体温。洗手，将护手霜均匀涂抹在手上。软化角质细胞，去除老化角质，滋养双手。
玫瑰精油1使用注意事项。未稀释的精油不应该直接接触皮肤。
2、孕妇、癫痫患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。
3.精油不能口服。
4.关闭瓶盖，置于通风、阴凉、避光处。
5.除了薰衣草、茶树等少数精油可以直接涂抹在皮肤上之外，其他大部分精油在使用前都必须用基础油稀释或调和，除非有其他特殊建议。
6.在皮肤上使用柑橘类精油(如佛手柑和柠檬)后四小时内不要将自己暴露在阳光下。
7.精油不能代替药物。
8.高血压、癫痫、神经系统和肾脏疾病患者慎用，使用前最好咨询芳香治疗师。
9、请按照推荐量使用，过量使用会导致适得其反，甚至给身体造成太大负担。
10，请避免儿童直接接触，以免误用，发生危险。