过没有消费的生活是多么酷啊

看着自己曾经惊人的消费账单，发现身边已经没有什么大件物品了，终于意识到，只是花钱并不能让自己快乐。

这是我最近的消费账单吗？

有人问我:“极简生活的意义是什么？”我想说这种感觉太美妙了。极简主义之后，我得到的除了消费，更多的是持久的快乐，希望分享给大家。

1解决问题的能力

在消费主义体系中，我们倾向于用消费来解决问题。发质差的话可以买好的洗发水，想看起来瘦的话可以买裙子遮肉。但这解决不了根本问题。如果发质差，我会减少烫染，调整作息，吃健康的食物，吃点核桃，黑芝麻之类的养头发。如果我想看起来瘦，我会跟着刘畊宏做有氧运动和锻炼。

而不是用消费来解决问题，它可以帮助我触及问题的核心。让我想想，除了购物，还有别的解决问题的方法吗？？

拥有自由。

以前一年买衣服可能要花一万块，现在只要2000块，省下的不仅仅是8000块，还有这8000块背后我需要付出的精力和时间。举个例子，如果我每天的工资是200元，那么我想买一件500元的衣服，这意味着我要工作两天半。每一件想买但不知道是不是特别需要的物品都可以用这种方式转换。如果值得，那就是你真正想要的。如果不值得，那你可能不会？

物欲低=我有更多的时间、精力和自由，不会被工作所困，也不用因为想要太多的物质而把自己累死。

其实我以前也是一个特别投入工作的人。我曾经有一份工作是单休，但是为了业绩，一个月请了两天假。每天除了睡觉就是工作，没有时间陪家人。吃饭的时候也回复过顾客的信息。我脸色蜡黄，疲惫不堪。恰好那年我妈身体不好，我就离职照顾她。现在想想，毕竟工作是为了更好的生活，但是如果

我明白后，现在的工作竞争不会影响我。他会让他做的。反正我不干。我退出了消费主义的竞争，不再用奥迪迪奥这样的品牌标签定义自己，不再用物品定义生活。

摆脱了大众成功的预期，我人生奋斗的终点从一堆消费品变成了享受每一天的日常生活，体验当下的精细细节。我也可以做自己想做的事，玩游戏，看书，运动，拍视频。生活怎么会无聊？我可以赚钱买消费主义制造的幻想，我留下的东西也可能转瞬即逝。？

3扩大幸福半径？

记得大三的时候从诺基亚Keyphone换到IPHONE4S，真的开心了好几个月。那次跨代升级经历真的产生了很多多巴胺！从那以后，我再也没有因为换了手机而觉得这么开心过。

惊喜感没了，多巴胺就没了，盲目冲动消费也没了。短暂的快乐，多巴胺就会转瞬即逝。

但是为什么我们还是热衷于在buy buy购买呢？因为多巴胺的刺激会暂时麻痹我们，让我们长期忽略对我们有利的东西，比如健康，储蓄，休息。兴趣。？

以前没有时间享受生活，只能在忙碌的工作间隙花钱给自己一点安慰。现在觉得不用赚那么多钱来填补自己的消费欲望，不用那么辛苦。我以前工作的时间都花在自己感兴趣的事情上，所以除了花钱，我现在还有很多其他的途径来获取多巴胺，比如运动、读书、制作视频、玩游戏，这些都能让我开心。？

4摒弃差异之心

被卷入消费主义的洪流后，很容易以物来定义别人和自己。外表光鲜亮丽的人会退让三分，衣衫褴褛的人会有不屑，但其实每个人的人格都是平等的，一个身处困境的人也会有高尚的品格。

21，10，有一则外卖小哥徒手爬楼救4岁女童的新闻。你看新闻了吗？在世俗的眼里，他可能觉得自己属于社会上比较底层的人，但他反而救了小女孩的命。你真的要因为他地位卑微就说他不高贵吗？

显然不是，而这种差异的来源就是用物质标准来定义人的阶级。

穿什么牌子的衣服，开什么价位的车，做什么工作，住多大的房子，都不能成为定义这个人的标签。我们之间唯一的区别就在于个人的认知，性格，品德。

我不想做一个心有灵犀的人，也不想让别人透过物质来看我，更不想用物质来定义别人。一旦我抛弃了这个物质尺度，我的差异之心也就消失了。差异之心的消失也是我今年的亮点时刻，也是我更喜欢自己的原因。

更强的目标感？

《贪婪的多巴胺》一书中提到，多巴胺有两条回路，一条是欲望回路，一条是控制回路。

然后我会通过买东西来减少多巴胺欲望回路，我会使用多巴胺控制回路。比如我现在的目标是45岁前实现财务自由，整个平台的认购达到5万。我有这两个长期目标拉着我，我人生的小决策都围绕着这两个目标。我的大部分精力和注意力都会投入到这两个目标下的子任务上，直接抛弃不能服务于这两个目标的不重要的东西。比如无效社交，长时间刷一个音视频。

6财务自由的可能性

财务自由有个公式，就是总资产的4%-5%等于你每年的支出，你财务自由了。按照我原来的消费标准，一个家庭一年的支出至少要20万。那么财务自由至少需要500万。现在消费水平降低了，家庭年支出降到了6万。在我停止工作后，我必须自己支付未来的保险和通货膨胀。就算每年家庭支出10万到12万，我和六哥也需要250到300万才能财务自由。相比当初减的200万，按照我们两个人的收入，相当于少工作了近十年。省下十几年看世界不是更好吗？

我们以为花的钱只是钱，其实花的是命。一条单价300，时薪50的裙子，相当于6个小时的精力时间，相当于6个小时的生命。在购买每一件物品的时候，想想这件物品能转换成多少条生命，是否值得付出，消费的时候可能会更从容。？

不再依靠购买来获得生活的乐趣，我生活的意义。工作的意义不再只是买个东西，我的快乐也不再依附于一个对象，反而轻松了很多。

当然，我不是说我不会消费，只是我会在消费之前提高警惕。现在我有比把生活和各种物质联系在一起更重要的环节要维持，和我的密友、伴侣、家人在一起。自然、音乐、书籍、电影等在我身上留下的痕迹，能带给我更大的愉悦。