我想减肥，但是我没有停止食物的诱惑。一不小心吃多了怎么办？

想要减肥的女生，如果没有强大的意志力，很难抵挡美食的诱惑。如果不小心又吃到了好吃的，很正常。

有的人可能这次吃了就再也受不了了，于是就丢掉了减肥的念头，认为减肥才是最重要的！这种想法是错误的。如果你有这种想法，你会越来越胖。你最后可能会吃到一个病态的脂肪，然后再减肥就来不及了。

这次没管住自己的嘴，下一次，遇到美食诱惑的时候。如果真的想吃，就自己一个大嘴巴，当然是在没人的时候。当你感到疼痛的时候，想象一下，如果你长胖了，那种疼痛会比你现在嘴里的疼痛要痛苦得多！不要一时被禁锢，一时被刺激，虽然以后会特别胖，特别折磨。

而且吃完了还要吃点减肥药。一般食物油腻。所以吃一些清淡的菜叶，这段时间不要吃太多。