运动文胸怎么选？选择运动文胸有什么需要注意的吗？
还好运动bra出现了。
给女生带来安全感和关爱保护。但调查显示，80%的女性没有买到她们需要的内衣，包括运动文胸。这意味着你仍然会感到不舒服，你的胸部在不断的摇晃中仍然会有变形的危险。好的运动文胸会贵一些，但是值得投资。
如何选择适合运动的内衣
以下八点你一定要记住。
1.确保内衣带紧密贴合。
除了罩杯，内衣肩带是运动文胸最重要的部分。很多女性在选择运动文胸时，关注的是尺寸和罩杯形状，但真正的支撑力其实来自环绕在肋骨周围的内衣肩带，它提供了近90%的有效支撑。所以运动文胸的吊带需要紧密贴合，尽量减少松弛的可能。当你选择运动胸罩时，选择比日常内衣肩带紧一点的，并确保它会和平地贴在你的胸部，不会在你的背部向上移动。
2.不要买错误的尺寸
如上所述，80%的女性穿错了内衣，除非你是开明的少数。女性在选择运动文胸的时候，很多人习惯性的选择小一号的，以为这样可以更好的固定胸部。但现实并没有想象中那么美好。也许你一开始觉得还可以接受，但是出汗后体温升高，会是一种难以忍受的体验。而且，过紧的运动胸罩容易引起炎症和疼痛。另一方面，如果你穿运动胸罩太宽松，你的乳房组织仍然有损伤的风险，尤其是在高强度运动期间。过于宽松的运动文胸无法固定乳房，乳房与运动文胸的摩擦也容易造成皮肤损伤。所以，尺寸一定要合适。不要选择粗糙到S，M，L，尽量接近正常胸围。
3.包装与压缩
有两种类型的运动胸罩:包裹式和压缩式。压缩运动文胸大多数女性都很熟悉，你的乳房紧紧地挤压在你的身体上。包裹型允许每个乳房在它自己的罩杯中保持独立。虽然压缩运动胸罩更受欢迎，但它们主要是让你的胸部向后，而包裹式为你提供了最大的支撑。一般压缩型运动文胸适合A罩杯和B罩杯的女性，包裹型运动文胸适合C罩杯及以上的女性。
4.他们的寿命不长。
如果你像萧艺一样，这些年抽屉里有很多运动文胸。你可能不会经常佩戴它们，但如果佩戴，你也应该知道它们的目标使用寿命是一年左右。因为他们会在高强度运动时穿着。如果你再戴着它跑，它就不能提供足够的保护了。运动文胸里的面料弹性比普通内衣要快，所以最好的建议是每年换一个运动文胸。
就算胸大也没必要穿两个运动文胸。
我听说玛丽莲·梦露在晨跑时穿了三件运动胸罩。很多女生会认为这是避免胸部受伤的唯一方法。产生这种想法最有可能的原因是你还没有找到合适的运动文胸。双层运动文胸绝对不是一个好的选择。对于胸大的你来说，更需要的是有钢圈的运动文胸，可以提供更强的支撑。
6.它是由什么织物制成的？
许多人会发现棉材料舒适、透气、轻便。但是运动的时候千万不要穿棉质的衣服，因为棉质就像海绵一样，会吸收水分，很难消除。纯棉材质支撑性不够，不适合做运动文胸。运动文胸目前使用的面料通常含有合成纤维，如Coolmax、尼龙、聚酯纤维等。它们重量轻，具有良好的支撑力、耐磨性和易磨损性。
7.不止一项运动
好的运动文胸比较贵，所以一次买几件可能会超出部分女性的计划。毕竟还要买口红，包包，护肤品，化妆品，各种好看的衣服...但从长远来看，你不能连续几天穿同一款运动文胸。运动文胸也需要时间来恢复。如果你经常运动，请确保你有足够的运动胸罩，你可以轮流穿。
8.明确你的选择
首先熟悉你选择的规格，然后试穿几件再决定买。找到适合自己的品牌，选择适合自己的款式。内衣是一种投资，也是一种增值投资。一款好的运动文胸可以保证你的胸部得到足够的支撑，避免乳房组织下垂。普通内衣本身不是为运动设计的。不管你是什么尺寸，你都需要一个运动胸罩。