刘亦菲曝早餐减肥吃出魔鬼身材

简介:刘亦菲不仅有着天使般的脸庞，还有着恶魔般的身材。她究竟是如何塑造自己的身材的？我会一个一个来找你。

刘亦菲注重早餐。

23岁成为芭莎最年轻女孩的刘亦菲，总是给人一种气场十足的感觉。自从拍了《神雕侠侣》，她就成了人们心目中的“神仙姐姐”。这几年，正在长大的刘亦菲，不再是那个有点婴儿肥的可爱女孩，逐渐变得性感有女人味。

刘亦菲的饮食原则:

刘亦菲很注重早餐。刘亦菲不仅坚持吃早餐，还吃了很有营养的食物。早餐一定要选择高营养的食物。只有补充了身体需要的营养元素，才会一整天都不想吃东西。给身体补充足够的能量，可以加速新陈代谢，让身体消耗更多的能量。

每天多喝汤:

刘亦菲对吃的要求非常低，但是强调多吃水果，多喝汤。毕竟女人是水做的，及时补水对女人来说很重要。

刘亦菲虽然对食物没有什么要求，但是对食物的选择却很有讲究。尽量吃新鲜的食物，因为新鲜食物所含的各种营养素的量是最好的。而人体需要的一些营养成分只有在新鲜食物中才能找到，因为加工食品会损失很多营养成分，所以新鲜食物很重要。