产后束腹的选择和恢复时间

塑身衣是很多产妇恢复身材的好帮手，但并不是每个产妇都需要长期穿着。那么，产后穿塑身衣的最佳时间是什么时候呢？本文会给你详细解答。

恢复时间

产后初期，生殖器官需要时间恢复。一般来说，生殖器官恢复正常后42天左右建议穿塑身衣。过早穿束腹可能会增加腹压，甚至引起盆腔器官脱垂。

哺乳期注意事项

对于哺乳期的女性，建议在家休产假期间不要穿塑身衣。因为这样不仅不利于体型的恢复，还可能增加阴道发炎的风险。

产后避孕

产后避孕是一个不容忽视的问题。以下是一些适合产后的避孕方法:1。宫内节育器；2.避孕药；3.避孕套；4.安全期避孕。选择适合自己的避孕方法是产后避孕的关键。