左旋肉碱绿茶减肥颗粒有什么危害吗？

每个人的情况不一样，不能一概而论。我只能说我以前用过。当然，仅供参考。可能有些人用的好。现在，我已经感受到了吃七分，练三分对减肥的重要性。有个笑话，跑步30分钟，喝一杯可乐，恢复原形。饮食很重要~所以要管理体重，先从管理饮食开始吧~我现在也有配套的产品，当然饮食也是需要注意的，养成一个精益的身体很重要。我在周鑫磊的减肥日记中读到了这个方法。吃一顿好的早餐，幸福感会增加很多，精神饱满，充满活力~早餐要有主食+鸡蛋+牛奶+蔬菜，再搭配一些坚果就完美了；早餐一定要吃饱，吃好，吃的丰盛！成功是自然而然的，成功之前必然会有失败。但是，只要我们能够克服困难，坚持不懈地努力，那么成功就指日可待。比如早餐:牛奶燕麦，鸡蛋，小菜，午餐:杂粮米饭，红薯叶，鸡胸肉，西葫芦西红柿，晚餐:紫薯，炒菊花，炒韭菜！