大白菜和鸡蛋能包饺子吗?

是的,研究表明大白菜和鸡蛋可以一起吃。虽然大白菜和鸡蛋都具有极其丰富的营养价值,但这两种食材所含的营养成分之间不会产生相互抵抗性。因此,在平时生活中可以将大白菜和鸡蛋一起食用,有助于保持健康,鸡蛋和大白菜中所含的营养成分可以被人体正常吸收利用。所以平时生活中大白菜和鸡蛋可以一起煮。

卷心菜鸡蛋的饺子方法

食材:白菜半颗,鸡蛋3个,盐适量,油适量,味精适量。

首先用半棵左右的白菜洗净,切碎放在一边晾干。最好把白菜倒进纱布里,用纱布把水挤干净。

大概三碗面粉倒入盆中,用手搅拌,慢慢倒水。一次不要倒太多,不然会让面太稀。当盆底有面粉时,停止倒水。慢慢把面团揉成面团。如果水太多,可以适当往盆里加面。

开小火,加入适量油,加入鸡蛋。煎鸡蛋时要不断搅拌,使鸡蛋变成碎片。鸡蛋变黄就关火,然后倒入备用的白菜。加入盐、味精等调料。可以加入少量,搅拌后品尝。

在桌上撒上面粉,把盆里的面拿出来,把手放在中间揉成一个大圆圈。从一边切下来,可以用手拉成碎片,也可以用刀卷起来。把面团擀成面团。

包的时候不用担心。如果不熟练,可以检查一下有没有不捏的地方。没捏好的要再捏一次,不然放锅里就散了。水开后,把饺子放进去。如果太多,可以再倒一次。不要一次倒太多。水烧开后,倒一点凉水进去,盖上盖子。当所有的饺子浮起来时,就可以煮了。当然,你也可以先钓一条出来尝尝。