邓超减肥的原因找到了。

首先，作为一名演员，邓超为了角色的需要，经常需要调整自己的体型。很多时候，演员需要减肥或者增肥来适应角色的形象要求。所以邓超的瘦身可能首先和他的职业需求有关。

其次，邓超本人非常重视健康的生活方式。他经常在社交媒体上分享自己的运动照片和视频，包括跑步、健身和瑜伽。这些运动不仅有助于燃烧脂肪，塑造和保持健康，还可以提高身体的健康水平。长期坚持这种运动习惯，是邓超减肥成功的重要因素。

除了运动，邓超在饮食方面也有了很大的改变。他在接受采访时提到，为了健康和减肥，他会严格控制饮食，避免高糖高脂食物，增加蛋白质、蔬菜和水果的摄入。这种均衡的饮食结构既保证了营养的摄入，又有效控制了热量的摄入，从而达到瘦身的效果。

综上所述，邓超能够瘦下来，一方面是因为职业需要，另一方面是因为他坚持健康的生活方式和严格的饮食管理。这种瘦身方式健康持久，值得学习和借鉴。