瘦子特别能吃，但是不会长肉。为什么？

每个人的体质都不一样。生活中，很多人吃干粮就不胖，很多人喝水就能长胖。这主要和身体的消化功能有关。身体不能正常吸收营养，就算吃再多的营养也没用。这种体质经常被别人羡慕，但并不是什么好事。

1.为什么有的人特别爱吃，却不长肉？

这种人是我们羡慕的对象。我们在生活中经常会发现这种人。每个人都吃同样的食物，甚至他们吃得更多。看到自己身上的肉越来越多，而且基本没有变化，让人很羡慕。这主要是消化功能的影响。这类人消化能力不太好，身体无法正常吸收营养，就会造成这种现象。其实我们根本不需要羡慕。胖子可以通过运动减肥，有办法控制体重。他们更无奈，想胖也胖不起来。

2.干而不胖的人应该如何养生？

不吃肥肉的人很多，可能容易瘦下来。这样的人一定要多注意饮食，不然还会继续减肥。一定要注意均衡饮食，多吃易消化的高纤维食物，平时适当吃一些蔬菜水果，维持身体的营养。不要经常熬夜，熬夜对身体伤害很大，对肠胃也有一定影响。平时养成良好的生活习惯，慢慢调整身体。

其实没必要太羡慕这样的人。我们应该保持良好的心态和生活习惯。感觉胖就运动减肥，感觉瘦就多注意饮食。