如何在两个月内快速改变自己？
1，我打赌你也做过类似的事情:
早上1点，和朋友脱不开身；
周末在家追剧，只吃外卖，懒得出门扔垃圾；
每天都很迷茫，不知道自己到底做了什么；
没有独立的头脑，很难表达出有建设性的想法，说话也没有逻辑。
这些表现都是一个人沉迷于高消费低创意的东西，比如通过网络小说满足自己的思想需求，通过玩笑让自己短暂快乐，通过偶像化填补自己的心理空缺。
长时间沉浸在这样的事情中，就像一个刚出校门的学生，经常在工作中抱怨:这个事情没有告诉我，我怎么知道该怎么办？
本质上，他不会主动吸收知识，也不会输出自己的知识，而是像一个饥饿的孩子，等着别人来喂他。
要改变这种思维，首先要做的就是少做高消耗低创造的事情。
像陷阱一样小心那些容易让人觉得很酷的东西，比如游戏，网络小说，笑话。
这些东西只是在消耗你的思想和时间来获得短暂而虚假的快感。
只有做对我们成长有益的事情，我们才能在短时间内成长。
每天看10页书，然后花10分钟写自己的感受；
每天花20分钟学习技能，然后花20分钟练习技能；
每天花10分钟，想清楚今天要做什么，复盘后会有什么收获。
做这些长期回报很高的创造性的事情，可能会给你带来缓慢的成就感，但是只要坚持一两个月，你的见识和能力一定会超过以前的自己。
2.每天早上拿一本书对着镜子大声朗读10分钟。
响度意味着活力；
大声朗读意味着口齿清晰；
镜像意味着调整仪态；
读书意味着扩大知识面。
我以前是个急性子，说话总是油嘴滑舌。后来，我开始尝试每天早起大声朗读。我发现我不仅能把我的话讲清楚，还能放松我的心情，平静我的心。最重要的是照镜子，这样可以观察自己的阅读状态，及时纠正自己的姿势问题，让自己说话的时候更加自信。
所以，我强烈推荐这个方法。每天早上只需要10分钟，不用两个月。只要坚持一个月，你的效率会大大提高，你的气质、学识、表情都会彻底改变。
如果怕自己坚持不下去，可以给答案点个赞，这样就可以在首页看到，随时督促自己~
3.减少花在更快访问自动汽车、刷Tik Tok和看视频上的时间。
这些软件已经成为大多数人的日常生活。其实他们是不是真的在学习并不重要，只是很多人接受了五颜六色的信息，想当然的认为自己在拓宽知识面。
没有系统的知识，就不会进一步思考，再总结。最后会是一些片面的，碎片化的内容，对我们没有任何帮助。
久而久之，你会陷入信息茧房，知识面越来越窄，思想越来越偏激。你以为自己比别人懂得多，完全听不进别人的想法，就会被困在自己建造的黑房子里。
4、危机感不会淹没你，没有危机感会。
我刚上大学，人生才刚刚开始。别担心。
计划早上完成任务，前三个小时钓鱼，最后一个小时完成。
我们总是习惯于行动到最后一刻。行动的理由不是靠意识，而是最后时刻带来的危机感，迫使我们行动。
这种危机感用在生活的方方面面。商家为了刺激用户的行动，会用这个文案打折最后1小时，还剩10块。送完即止，前10名赠送价值1，000元礼包。
我们经常行动失败，就是缺乏危机感，这是改变自己的关键。
我们可以借鉴上面的文案，给自己树立危机感:
我这个月的工作并不出色。如果我连七个任务指标都完成不了，我这个月的奖金就没了。
大学才三四年，也只有在这里大家的起点才是一样的。如果我不多学点东西提升自己，进入社会，凭什么和别人比。
这种危机感在一定程度上会让我们感到焦虑，但如果我们能合理利用焦虑，它就会成为改变自己的动力。
这就像上班迫使我们定时起床，否则我们的工资会被扣，我们的工作会让我们不断学习知识，否则我们会跟不上职业发展，最终会被淘汰。
所以，无论发生什么，一定要有危机感，否则等待我们的是无尽的拖延。
5、读书，是最划算的成长方式，没有之一。
不管多忙，每天至少看10页。读书是见效最快，成本最低，收益最高的事情。10页面可能是你刷几个Tik Tok和微博的时间，但是好处远远大于它们。
如果两个月后发现没用，那只是你原有的知识差距太大了。当你的知识细化、深入之后，你的思维模式就会远离那些不学习的人，尤其是那些行业变化快、核心竞争力强的人。
6、不要让自己埋头。
找个时间再研究，就没有下文了。
等老板升职加薪，但不要主动表现自己。
她来约自己的时候，没人知道你是谁。
这个社会很现实，没有天上掉馅饼的事，指望什么都落到你头上就跟天天买彩票，急着中奖一样。绝大多数人之所以成功，是因为他们主动去争取了。
你只是想逃避现实。我马上学习。我相信那时我会非常专注。为什么老板没有给我升职加薪？我没有功劳也有苦劳。她为什么不来找我？是因为我暗示的够多吗？
醒醒吧，没有人会主动关心别人。你能做的就是及时做好自己该做的，想做的。
想让老板升职加薪，就要通过复盘展示自己，不断优化工作成果，让老板看到价值；
想学习技能，就要马上行动，关闭网络，不给自己偷懒的机会；
想让女生注意到你，就要主动出击，用搞笑的语言和内涵把女生吸引到你身边。
很多人知道很多成长的方法，但还是觉得这就是没用的原因。他们从来没有主动尝试过，知道1000的方法也是无效的。
7、最快的成长方式——模仿别人。
一个行业之所以有大老板，是因为人家懂行业规则，他的人脉和能力能让他在行业里有家的感觉。
想象一下，如果他的方法转移到你身上，你会有怎样的改变。
刚开始可能会有些尴尬，毕竟刚从牙缝里学，很多磕磕碰碰是难免的。
但是，这些实证方法带来的进步一定是迅速的，因为你相当于在游戏中得了一个老千。只需输入作弊码，按回车键，就能获得一件你从未获得过的武器。
在职场上更是如此。很多时候，我们的顿悟可能是别人的基础。与其撞头，不如提前输入作弊码。
8.不节食甚至不运动也能比别人强20%，如果吃饭的时候能“温柔”一点的话。
一些研究人员做了一个实验。一组人将同样的食物咀嚼15次后咽下，一组人咀嚼40次后咽下。
事后的血液样本调查显示，咀嚼40次的那组饱感更快，会让我们失去对食物的欲望，进而起到减肥的作用。
看到这里，有些同学可能会觉得几乎什么都没有了。不要害怕。在结束之前，我已经准备了五本珍藏多年的宝典。它们能大大改变你的思维方式，赶紧赞三联收藏吧~
一、《学习之道》豆瓣评分7.9
推荐索引:
看完一本书，却不记得要说什么？
看了很多美剧，英语还是没进步？
微信官方账号，指南书，牛逼帖都没落了，但还是没有形成自己的学习体系？
这本书系统阐述了学习的方式，每一章都会有一个学习论点，然后会用大量的例子进行讲解，结合漫画和图形，提升阅读体验，降低理解门槛。
这本书提出的学习和成长方法都是很实用的。比如克服拖延症的方法就是集中精力做短时间的工作，这样你就可以通过分解工作量来慢慢咀嚼，也就是俗称的“番茄工作法”。
书中很多方法我还是用的，推荐大家试试。
二、《高效能人士的七个习惯》豆瓣评分8.7。
推荐指数:？
要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，首先要改变对问题的看法。
这是一本具有里程碑意义的书，《福布斯》杂志将其评为“最具影响力的十本书”之一。其作者斯蒂芬·科维被《时代》杂志评为“影响美国历史进程的25人之一”。
这本书的核心不是教你如何成功，而是帮助你改变思维。书中提出的积极主动、始于终、事在人为、双赢思维、知己知彼、全面有效、不断更新等七个习惯，是作者思想的精髓，可以让我们以更好的心态成长。
三、《富爸爸穷爸爸》豆瓣评分8.3
推荐指数:？
贫穷和财务问题的主要原因是恐惧和无知，而不是经济环境、政府或富人。
这是一本可以重塑财富观念的书。书中穷爸爸和富爸爸的思维对比，给我带来了很多理财启示。
穷爸爸学历高，收入高，却被金钱困扰一生。富爸爸几乎没有受过教育，更不用说地位，钱也远不如穷爸爸多，但最终他能成为夏威夷最富有的人之一。
原因在于金钱观念。书中提到的“老鼠赛跑”这个概念，是一个高度简洁的回答。
没钱的恐惧促使他们努力工作，而得到报酬后，贪婪让他们想拥有金钱能买到的一切。这让他们需要更多的钱，让他们花更多的钱。
对于大多数人来说，理财是实现经济独立最有效的方式，即使收益不高，也能实现资金收益最大化。
四、金塔原理豆瓣评分8.1。
推荐指数:？
黄金金字塔原则的四个基本原则:
结论第一:每篇文章只有一个中心思想，而且放在文章的最前面。
把上面的和下面的结合起来:每一级的思想一定是下一级思想的总结。
分类和分组:每个组中的想法必须属于同一个逻辑范畴。
逻辑进展:每组中的想法必须按照逻辑顺序排列。
这是一本每个人都需要的书。什么是黄金金字塔原理？就是把自己的想法有逻辑的、清晰的、自上而下的表达出来。
它的结构化思维可以让我们非常有效的提高沟通效率，无论是写作、沟通，还是职场、学生，这种技能的提高都可以带来很大的帮助。
五、《认识自己，接纳自己》豆瓣评分7.5。
推荐索引:
如果你衡量人们有多喜欢发泄，你会得到很高的评价。如果衡量人有没有变，发泄的效果很差。
本书作者马丁·塞利格曼被誉为“积极心理学之父”。2017年获得美国心理学协会颁发的“终身成就奖”。
作为一本心理学读物，这本书旨在帮助我们认识自己。每个人都有可以改变的，也有不可以改变的。通过改变能改变的，我们可以扭转情绪，而不能改变的是学会如何与坏情绪和坏习惯相处。
积极改变能改变的，接受不能改变的。
到此，建议结束，希望能帮到你！
最后，为了方便大家复习，我简单总结一下，有需要的同学喜欢带走:
如何在两个月内快速改变自己？
1，少做高消费低创造的事情。
2.每天早上对着镜子大声朗读10分钟。
3.减少花在更快访问自动汽车、刷Tik Tok和看视频上的时间。
4.学会用危机感来督促自己的行动。
5.每天保持书本知识的输入。
6.主动去得到你想要的。
7.成长最快的方法就是模仿别人。
8、细嚼慢咽可以科学减肥。
推荐五本对改变自己有很大帮助的书:
第一，“学习之道”
第二，“高效能人士的七个习惯”
第三，富爸爸，穷爸爸
第四，“金塔原则”
动词 （verb的缩写）“认识自己，接受自己”
改变世界最好的方法就是找到一条适合自己的路，不断行动。我不敢说以上的方法都对你有用，但总会有一种能启发你。
走之前，送你一句我很喜欢的话:
“干坤未定，你我皆是黑马，好事即将临头。”