吃胡萝卜和青椒对身体有什么好处？吃多了会胖吗？谢谢大家的提问。

胡萝卜堪称“人体的保护神”，能补气血、益胃、防癌、养血明目、防治干眼症；补虚健胃，治疗消化不良；活血益中治疗高血压:补气润肺预防感冒。如果青椒不太辣，可以多吃减肥。所以这两种多吃点没关系，但是为了营养均衡，避免营养缺乏，肉和蔬菜一起吃对健康有好处。