我家男生18岁，身高170CM，体重55GK。我想减肥，还剩100斤。什么样的吃法可行？

你觉得你能长时间这样吃吗？如果可以的话，我觉得你应该以蔬菜为主，肉类菜肴为辅，饮食正常。男生肯定会比我们女生运动多，所以运动对减肥是有益无害的。只要不急着减肥，就一定能成功。不过话说回来，那些急于减肥的人肯定会付出健康的代价，你也不会愿意。