肺癌患者适应快走运动吗？

你好，想要减掉多余的脂肪，只要长期坚持运动，一定会有效果的。现在你选择了快走，有助于增加热能的消耗。建议你现在可以继续锻炼。长期运动有助于减脂，最好控制饮食。减少能量摄入可以让身体减少多余的脂肪。