跑步时为什么要穿弹力紧身衣？
主要原理是压缩内衣产生的压力有助于加速血液流向心脏，降低心率(有实验表明可以降低0.8bpm左右，来源:登陆页)，就像一个人泡在游泳池里，水对身体的压力会降低心率。所以，一切与加速血液回流心脏有关的东西，都成了压缩衣库标榜的好处，比如提高血液对肌肉的供氧率，加速乳酸分解，消肿，加速恢复等等。但实际效果不清楚，主要看个人主观感受。最明显的是，在一场耐力赛中，无论有没有穿衣服的选手都没有明显的优势。
作者:赵帆
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来源:知乎。
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紧身牛仔裤的注意事项
白天穿紧身牛仔裤，晚上穿紧身内衣。青少年应该穿吗？先说睾丸的发育特点。
胚胎期，睾丸位于腹膜后，阴囊未形成。出生时，阴囊形成，睾丸下降到阴囊内。为什么睾丸不像卵巢一样藏在体内，而是挂在体外？由于睾丸悬于阴翼，那里的温度比体内低1.5 ~ 2.5℃。那个温度有利于睾丸的正常发育。如果婴儿出生后睾丸还没有下降到阴囊内，就称为隐睾。因为隐睾症患者的睾丸处于内部温度环境中，其睾丸中产生精子的组织无法正常发育。
实验证明，如果人为提高动物睾丸的温度，会使睾丸产生的精子发生组织变性。如果穿不容易呼吸的紧身牛仔裤，把睾丸和影颈紧紧挤在裆壁上，不等于人为加热睾丸！此外，睾丸和影颈的体积在青春期迅速增长。成人睾丸的体积是青春期前睾丸的17 ~ 50倍，成人影颈的体积是青春期前儿童的10 ~ 14倍。如果给他们加上“魔咒”，难道不会阻碍他们的成长吗？年轻人穿牛仔裤看起来很帅，这是事实，但他能付出的代价也很高。他到底该不该穿牛仔裤，请他青春期的朋友们自己操心吧。
上面讲了牛仔裤对生殖器官发育的影响。晚上穿紧身内衣对生殖器官发育有什么影响？第一，会有和穿牛仔裤类似的效果。其次要说说影颈的状态。白天由于紧张的学习等活动，加上性道德的限制，海绵体充血后使静音勃起僵硬的神经受到抑制，静音处于虚弱状态。夜晚，大脑处于充分休息状态后，使静音勃起的神经往往会得到释放，从而使静音一波一波地勃起。静音的夜间勃起表明其发育处于正常状态。穿紧身内衣会限制阴脖子的勃起，容易引起频繁遗精。
如果是遗精形式的遗精，完全是正常的生理现象，可以不管，忽略不计。但如果频繁遗精是人为因素造成的，那就不正常了。频繁遗精会引起失眠、头晕、乏力、精神萎靡等症状，影响学习和正常生活，还可能造成一定的心理负担。那么，青春期的朋友晚上是否应该穿紧身内衣也需要你慎重考虑。