下载郑多燕减肥操完整中文版。高清必须有中文字幕。谢谢大家！

英文名:？花样机器人花样舞蹈

资源格式:？MP4

演讲者:？郑多燕

发行日期:？2010年

区域:？大陆

对话语言:？韩语(语言)

文字语言:？简体中文

简介:？

内容介绍:

“FIGURE ROBICS”将肌肉训练与有氧运动、轻音乐相结合，形成30分钟左右的健美运动。因其动作简单，效果显著，被称为魔术操。

“形体机器人”健美操有四个部分。

第一部分是街舞练习，主要是瘦腿；

第二部分是哑铃练习，主要是瘦手臂；

第三部分是健美操，强调整体塑造；

最后一部分是瑜伽垫运动，目的是瘦腰收腹。

仅此而已！！！怎么样？