有哪些穴位长期按摩可以帮助消化减肥？

为了避免在压力下进食，你可以试着按压神门穴一分钟，然后用你的左耳做同样的动作。

瘦身原理:很多时候，人们吃得太多并不是因为身体真的需要，而是因为压力。按压神门可以舒缓身体，减轻身体紧张，放松刺激食欲的自主神经。

胃穴-减少腹部脂肪堆积

减少腹部脂肪的堆积——按压右耳胃穴60次，然后在左耳同一部位重复这个动作。

瘦身原理:腹部脂肪堆积是因为胀气和消化不良。按压胃穴可以激活消化激素，增加酸性物质的含量，分解多余的食物。