我来说说食用蛋白粉能不能减肥。

我们都知道吃蛋白粉是为了让身体越来越强壮。它首先调动体内储存的脂肪作为器官的能量供应，所以在小范围内对减少腹部脂肪有一点作用！但是单纯依靠这种营养，要达到瘦身的效果有点困难。我给你提供减肥方案，让你轻松减肥。

安利排毒美颜瘦身套餐(瘦身美体，延缓衰老)，这款套餐是专门为想减肥瘦身的人设计的。其中，安利纽崔莱蛋白粉和安利纽崔莱各种营养产品(有糖型)补充人体生理所需的营养，安利纽崔莱钙镁片、安利纽崔莱卵磷脂维生素E片、天然类胡萝卜素胶囊、B族维生素和维生素C可以帮助您排除体内毒素，而安利纽崔莱膳食纤维可以让您产生饱腹感，缓解禁食带来的饥饿感，进一步帮助您排除体内毒素。

安利排毒美颜瘦身套餐需要一个月，但是禁食7-10天，如果坚持20天就更好了。禁食前两天尽量少吃米面类食物，多吃蔬菜水果。是禁食排毒疗法，禁止一切固体食物，但每天需要喝8杯果蔬汁。为了达到更好的效果，禁食后不要马上吃熟食，此时你的胃容量和消化系统会得到改善。