很讨厌的小肚腩，小腹减肥最有效的方法是什么？

坚持做腹部运动和仰卧起坐也不错。因为运动量不大，关键是每天都要做，而不是三天打鱼两天晒网。配合使用娜美惠纤体素，效果会更明显。国内唯一一款针对已婚女性的减肥产品，大家不妨去百度搜索一下。