身材好是什么意思？
身材好没有统一的标准。
我们的社会和企业不断告诉我们要更瘦、更长、更大、更翘、更直、更瘦...
但是这个世界上并没有所谓的“完美身材”。且不说每个国家的标准不一样，每个国家不同时代的审美也不一样。从中国的封建脚到欧洲近乎变态的腰，从美国大萧条时期的平胸平臀，到好莱坞推崇的玛丽莲·梦露的曲线，再到现代时尚品牌封面称赞的凯特·莫斯的骨感...人们从来不关心臀部。
直到2010，平坦的小腹、马甲线、臀部才成为新的审美标准。
这是3000年以来世界对女性身体标准的变化。
3分钟视频3000年女性的美丽标准:3000年以来世界女性对身材需求的历程。
而亚洲几乎是世界上对女性身材要求最苛刻的。国外有分析过这张图，中国的理想身材是BMI17，胸大臀大几乎不可能。
这是18国家对完美身材的定义。可见中国和西方的差别是很大的。
这是20世纪以来，在电影明星的影响下，女性完美身材标准的变化。可以看到，身高要求最高是175，最瘦体重只有40斤，最细腰只有50，最大胸98。每个时期都有非常严格的要求。
有调查显示，当代男女对完美身材的要求如上图。它是许多明星身体最美丽部分的综合。左边女人的理想身材比男人苗条。
但是明星真的有屏幕上那么完美吗？
辛迪·克劳馥什么都说了。
我希望我看起来像辛迪·克劳馥。我希望我是辛迪·克劳馥。
没有人是零毛孔零皱纹的闪亮。
2.广告就像慢性毒药。
形象是强大的。肤浅。
广告从来没有告诉我们，外貌的很多东西是由基因决定的，我们根本无法改变自己的身高、肤色、五官、身材比例。广告只会给我们披上秘密的外衣，而你是天使的幻象。广告不会告诉我们一张图不是一个人，而是一个团队，无数的发型师、化妆师、造型师在前期和后期工作。甚至PS也只是其中的一小部分。
没有人永远有好身材。
她叫Taryn Brumfitt，曾经是澳大利亚健美冠军，现在是三个孩子的母亲。因为真正的“前&；”照片传到网上并走红后。
她以前很讨厌自己的身材，所以每分钟都在严格控制的情况下得到了第一个身材。但是她不喜欢健美的生活。单调的饮食无法让她奶水丰盈，大量的训练让她无法陪伴三个孩子。
连她五岁的女儿都会问她，妈妈，我胖吗？她这才意识到，孩子要想爱自己的身体，接受不完美的自己，就要从自己做起。
因为女人的寿命很长。最好的身材可能只停留在二十多岁。尤其是分娩和哺乳后，会迎来自己的第二个身体。为了追奶增肥疯狂喝汤，牛妈妈要不停的抽奶，避免乳腺炎，哺乳期的妈妈要穿着宽松的哺乳内衣，在身体还没有恢复的时候回去工作。
但是，很多人只关心你胖了多少，有没有下垂，有没有妊娠纹，是不是辣妈，而不关心你和孩子的健康。
我们的身体会发生变化，不需要再找以前的身体了。我们应该向前看，学会拥抱自己的身体。
4.肥胖≠懒惰。子宫有可能在一夜之间从拳头恢复到西瓜大小吗？美国医生都说过，剖腹产需要休息半年，做大量的体育锻炼，但是如果运动过度，对母乳也不好。当我们看到明星们出院后，他们变成了辣妈，变成了女孩，因为他们被一群人分享，比如岳跃，保姆，奶妈，私人教练，助理，营养师。
我的朋友圈里有100多位新妈妈，我从小学到高中认识了无数的妈妈。辣妈的身材和基因、性格、家庭、经济有很大关系。只有少数人能做到。
当你看起来毫不费力的时候，一定有人在帮你拿。
而且在人生的每个阶段，都有值得你关注的事情。