女性吃羊肉有什么好处？

羊肉的营养分析。首先，羊肉肉质细嫩，味甘，性温。能补血益气，营养价值高。并富含蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸、胆固醇等成分。

2.羊肉的价值。民间有句话叫“药不如食，食不如汤”。其中，羊肉是滋补汤之首。羊肉对心脾两虚引起的妇女畏寒、心悸、气短、乏力、失眠、血虚寒凝引起的脉管炎也有辅助治疗作用。还能增强身体抵抗力，对病后虚弱、贫血、产后气血两虚大有裨益。

3、羊肉对女性有独特的功效。羊肉性温味先，温中散寒，解郁化滞，对治疗疲劳、减肥、不掉奶有一定作用。此外，它味苦酸，有强筋骨、活血通经的作用。如果在羊肉中加入一些中药，也会有健胸的作用，对乳房扁平、凹陷的女性有益。