瘦身水果神器

下一餐的纪录片

在一线城市工作生活压力大，浮躁的生活已经成为一种生活常态。连好好吃一顿的时间都没有被朋友安利过，回忆起那些在街上的快乐时光。

这些美食纪录片适合边吃边看，静下心来享受嘴里的美食和屏幕上的烟火盛宴。

忙碌的工作之余，记得留出自己的个人时间放松一下，给自己充电？♂

看纪录片，慢慢吃一顿饭，不是浪费时间，而是停止内耗，保护工作之外真实自我的行为。

贪婪的意大利

豆瓣评分:9.4

渴了就停下来，越过栅栏去摘水果。当你饿了，烤一个混合比萨饼。路是归乡之旅，人是快乐自由的，半个世纪的异乡来客，历史悠久。这两位美食家和负责镜子的摄影师非常了解食物的意义。这是一部非常治愈的纪录片。

一串生命3

豆瓣评分:8.9

等了很久的一个大爆炸，第一个就一度炸了互联网。在b站上，播放量突破1亿。看了之后才知道，原来祖国的土地上有这么多我从来没有想到过的烧烤方式和烧烤食材。除了食物，更重要的是在一个小的方面反映生活的很多道理。

厨师的桌子

豆瓣评分:9.1

它不仅讲述厨师的故事，还告诉大家食材。好食材是好食物的来源，对好食材的追求可以改变一种精致可食用的美味。音乐节奏很超前，拍摄姿势很舒服。每一集都是一幅画。

街头品味

豆瓣评分:7.8

吃货对命运的挑战，每集锁定一个目的地，1主厨+2配角厨师的人生故事。

全都被命运捉弄，仿佛在抓救命稻草，以做饭为生。然后日复一日，年复一年，靠着工匠精神，他们做出了很棒的街边小吃。

街头美食斗士

豆瓣评分:9.3

深入当地人熟悉的美食聚集地，找适合上班族吃的地方，实惠又好吃。这就是当地的美。

食物的真正意义是什么！后期制作非常精细，创意和简单的讲解都很到位。

我还会讲人生的管理。

北欧半岛游记

豆瓣评分:8.4

闻起来像是野外的森林，想象中清新迷人，如一次真正的柴火烧烤，木板上的菜肴，一片片烤好的玫瑰。这部纪录片绝对是烹饪神器。它不仅介绍了美味的食物，还介绍了北欧的自然风光，读后引起极大的安慰。