如何使用护肤精油

方法一:蒸法

A.加湿器熏香法:只需在加湿器的水箱中直接加入5-8滴精油,让精油分子在加湿器运转过程中随水雾分散在空气中。

b、暖气机香薰法:用棉球浸泡精油,然后放在暖气散发热气(或冷气)的地方,让精油分子在空气中扩散。

c、蜡烛香薰法:选择一个自己喜欢的烛台,然后在蜡烛中加入5-6滴精油。蜡烛燃尽时能释放出精油分子,美丽又浪漫。

D.熏香灯法:可以买一个喜欢的熏香灯,然后在盛有8分水的水容器中滴入5-6滴精油。这种方法不需要加热,插上电源就行,比较方便。

方法二:按摩。

按摩可以加速身体的血液循环,排除体内毒素。将3-4滴精油与3-4毫升基础精油混合稀释,直接涂抹于面部、头部、颈肩或身体进行按摩。

方法三:吸入法

在1L热水中加入3-5滴精油,然后用毛巾盖上盆。当热气通过毛巾向上时,面对盆口,吸精油热气,有利于呼吸道健康。