我想减肥。谁能推荐一些可以在室内做的运动？

全套包括:

第一集是街舞锻炼(瘦腿)

第二集是哑巴体操(细胳膊)

第三集是健美操(塑形)

第四套瑜伽垫练习(瘦腹)

在房子里练习出汗。经常全身都做，但是真的很舒服。