喝什么茶可以减肥?喝什么茶能有效减肥?

1,减肥茶可以用一些决明子瘦腰茶或者洛神荷叶瘦腿茶,也可以适当喝一些普洱茶,这些都有助于减肥。

2.可以将决明子6克、甘草3克、陈皮4克洗净,一起放入500克开水锅中10分钟。决明子能促进肠胃蠕动,清大便,甘草能抑制胆固醇。

3、陈皮有很好的排出胃气,减少腹部脂肪堆积的作用。

4、洛神花荷叶瘦腿茶主要由洛神花、荷叶、柠檬熬制而成。洛神花可以起到利尿去水肿的作用,荷叶也是瘦身的良药,也有很好的利尿作用。