二人转中的舞蹈训练方法包括舞蹈和以下哪几个方面

“双人舞”指的不是跳舞，而是跳着跳着，而“双人舞”的训练方法就是使演讲生动的训练方法。所谓“跳舞”，就是说话时加手势；所谓“很开心”，就是说话的时候脸上有表情。作者借用一个舞蹈术语，把这两个要求称为“二重奏”。说话的时候面无表情，不做任何肢体动作，会让听众觉得索然无味，就像喝了一杯白开水。

美国心理学家阿尔伯特·梅拉比安(Albert Merabian)发现，人在说话时主要通过三个方面来感染听众，其中说话的内容只贡献了7%，说话的语气、语调和语速贡献了38%，手势、面部表情等肢体语言贡献最大，占55%。

由此可见，要想在演讲中取得好的效果，一定不能忽视肢体语言，不能只动嘴，要动嘴、手、脸一起动。另外，演讲的效果要“好听”，即能牢牢抓住听众的耳朵，让听者不由自主地想听；“易记”是指听者不用做笔记，听完你的演讲，自然就能记住；“使用方便”；光好听好记还不够，还要有用。讲真话，做有用的人。

现在我们的家庭与人交往，就是要把握书中提到的“声、请、三好标准”，无论跟人说什么，都能有骂声。