喝荷叶茶能减肥吗

喝荷叶减肥茶的小贴士:

喝荷叶茶不一定要节食，而且一段时间后，对食物的爱好自然会改变，导致很多人不喜欢脏的油腻的食物。

体质虚弱或脾胃虚寒的肥胖者不宜多饮荷叶茶。盲目或过量饮酒会导致腹泻，严重时甚至脱水。

荷叶有利尿作用，肾功能不好者忌用。

荷叶性寒，经期禁酒。

人的体质是各种各样的，如果你在喝荷叶茶减肥的过程中感到不舒服，应该马上停止饮用。

一定要去正规药店买荷叶，以免伤害身体。

如果不爱喝茶，建议改用荷叶粉，减肥效果很好，但前提是买的是合格的产品。

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