来自“顶楼”的42岁的金素妍状态极佳。如何评价她在热搜的人气？
从她在社交网络平台晒日光浴的动态来看，最让我震惊的是她整个人的情况。从身材到皮肤，皮肤嫩白，亮嫩，身材丰满诱人，体态恰到好处，优雅温柔，没有一点肉肉的感觉。很难相信她已经42岁了。
如今42岁的她依然保持着冻脸一样的容貌和丰满诱人的身材，这与她在日常生活中坚持不懈的“独家代理”伎俩是分不开的。从饮食到运动，她一点都不敢马虎。
西瓜减肥法在《爱上女主播》中，金素妍的身材早就非常苗条均匀了，胶原蛋白的厚实就不用说了。至今她依然保持着出道时的极致S型身材曲线，但她自曝曾经胖到72KG，最终通过3个月的“西瓜减肥法”成功减肥。
据了解，她“习惯性瘦身”的诀窍在于:改变进食顺序，即早餐把想吃的东西都分发出去，午餐和晚餐只吃西瓜，减少糖分摄入。无籽西瓜水分丰富，热量低，饱腹感强。但是，作为普通人的身体，每一种减肥方式都是因人而异的。不建议各位仙女盲目跟风。毕竟“人是铁，粮是天，不要饿一顿。”
可以采取一日三餐的健康饮食，每餐营养均衡。同时，你会继续喝大量的果蔬汁，帮助身体排毒，促进基础代谢。建议一次只买一天的食用量，防止暴饮暴食。尽量不要吃甜食、甜点等食材。如果你很喜欢，建议早上(午饭)分发。停止零食(闭嘴，迈开腿)。另外，每天多喝水可以提高基础代谢，为身体和皮肤补充充足的水分。
作为韩国当红的“冻龄女神”，普拉提练习从成名到现在依然保持着优秀的水平，可见她平时对身材和品牌形象的把控非常重视。从身材到皮肤，依然紧致光滑嫩滑细致，这肯定离不开她每天坚持不懈的训练普拉提健身操来锻炼自己的体型，以此来保持自己体型的极致线框。
俗话说，健身运动是很好的护肤品，不仅能塑造优美的身体骨架，还能给皮肤“顺水推舟”的效果。如果你想拥有金素妍的身材，你应该每天至少保持30分钟的体育锻炼。无论是有氧运动还是无氧运动，普拉提都可以帮助人们合理的保持皮肤的延展性和活力，让皮肤的毛孔在活动中呼吸进出，达到排毒的实际效果，让皮肤看起来特别的容光焕发，白皙透亮，皮肤越来越紧致圆润。
建议每周坚持3-4次有氧运动减肥，每次坚持30分钟以上的合理健身运动，可以帮助你保持皮肤的延展性和活力，增强基础代谢和调节内分泌，改善内分泌失调的系统软件，同时使皮肤焕发青春。