宝宝食谱大全的做法3岁

三岁宝宝的饮食要有粗有细，常见的做法有肉沫蒸鸡蛋、蒸鱼、牛肉玉米汤、萝卜鸡等。

1，肉末蒸鸡蛋

(1)准备好鲜肉沫、葱花、淀粉和适量调料。

(2)在碗里的肉沫中加入少许盐、葱花和水，搅拌均匀，使肉沫入味。

(3)然后将鸡蛋打入肉沫中，搅拌均匀。放入锅中蒸20分钟左右，出锅即可食用。

2.蒸鱼

(1)准备新鲜的鱼，在它身上割几个刀口，方便鱼入味。

(2)在鱼上抹上适量的盐，腌制10分钟左右，然后在鱼上撒上姜，淋上一些香油，上锅蒸熟即可食用。

3.牛肉玉米汤

(1)牛肉洗净切丁，胡萝卜切丁。

(2)锅里放油，锅里炒胡萝卜和牛肉，放碗里。

(3)将清水烧开，然后将玉米粒放入锅中煮熟，再加入鸡蛋搅拌成蛋片。汤变浓后，加入淀粉、盐等调料。

(4)最后将牛肉放入锅中，撒上葱花即可食用。

4.萝卜鸡

(1)将清洗干净的白萝卜切成合适的大小，鸡肉切块，一起炖足够的时间。

(2)鸡肉和萝卜炖好后，加入适量的盐和葱花即可食用。