廖骏雄，TVB的绿叶，患有晚期胃癌，自从曝光以来已经瘦了22公斤。如何预防胃癌的发生？

很多人都知道胃癌是一种很可怕的疾病，胃癌的发病率也很高。如果想在生活中正确对待这种疾病，可以选择预防。第一，你要养成良好的生活、习惯和合理的饮食习惯，也要调整好自己的心情，合理安排工作和生活。

胃癌发生在每个人的胃里，所以和大家吃的一些食物有关。因为食物可以直接接触到每个人的胃，也可以留在每个人的胃里消化。但是很多食物里都有一些致癌物或者错误。这个时候，他们接触到自己的胃，很可能得了胃癌。所以，要想预防胃癌的发生，一定要管住自己的嘴。健康的胃和每个人的自我保护有很大的关系。在生活中，大家吃饭的时候不要吃一些咸的食物，少吃熏制的食物。烟熏食物不仅含盐量非常高，还会直接导致癌症的发生，这是非常可怕的。所以，在生活中，大家要少吃这类食物，不要吃一些太冷或太热的食物，这些食物可能会刺激胃的消化，引起癌症，尤其是偏爱抽烟喝酒的人，一定要避免抽烟喝酒。

很多人可能因为睡眠不足或者其他一些压力出现这种情况。有些白领忙起来连倒杯水甚至上厕所的时间都没有，更不可能按时吃饭。所以在生活中，压力和不正常的生活作息也是导致癌症的重要元素，所以大家一定要让自己的生活有规律。而且很多胃癌患者没有耐心或者性格内向，说明他们的生活是没有规律的。那么在生活中，大家一定要保持好的心情去面对生活，不要让自己的心理压力太大，可能会导致胃癌，或者其他一些疾病导致胃癌。

在生活中，要想预防癌症的发病，一定要注意自己的生活习惯，多注意饮食。不要吃一些辛辣或者刺激的食物，这样大家的胃才能处于一个相对健康的状态。