帮我算算一天吃的食物热量会不会让我变胖？

吃这些看起来会胖，但是要减肥，应该是没希望的。充其量就是强身健体。不好意思，有些食物太细，无法精确计算。大概是这样的。其实我建议你可以在淘宝上加一个减肥的应用，让男女都知道自己一天吃多少才能保持脂肪，调整自己，合理饮食，均衡营养，让食物在不伤害身体健康的情况下，在自己手中减肥。快乐享受健康才是减肥塑身的王道。我祝你成功。o(∩_∩)o