你觉得减肥,跳绳,游泳,动感单车,跑步哪个好?

感觉游泳减肥效果更好。如果跳绳很容易旋转自行车,那就需要更多的器材。跑步时如果拉伸不好,腿很容易变粗变壮,所以我感觉游泳比较协调,有利于减肥。