玩活动板能减肥吗？

活动板的原理是通过扭动身体向前移动，不用脚推拉，配合腰部扭动动作，可以达到显著的瘦身效果，比转呼啦圈更有用；从性别的角度来看，作为男性玩家来说，它无疑是一个更有趣的滑板，而对于女性玩家来说，它不仅结束了滑板没有女生的历史，而且在健身健美方面也有着重要的作用。